登山旅行需要准备什么东西?
发布日期:2018-09-18 作者: 点击:
基本需要登山包,手杖,蹬山鞋,防雨罩,冲锋衣,水囊等,过夜的话要加上帐篷和防潮垫,头灯.必备一些常用的药品,预防在登山过程中身体有不适时使用。去比较复杂地方的话带上蛇药,碘酒,纱布,比较用的上.
出发前必需准备好一双轻便的登山鞋,并经常试穿,以免到时穿新鞋磨脚。还要准备好遮阳帽、厚薄手套各一副、厚袜子、毛裤、毛衣以及厚牛仔裤,为保暖做好足够的准备。?一副墨镜是必不可少的,因为高原上紫外线照射强烈。若要携带照相机、摄影机,则需带够备用电池与胶卷.
另需准备的物品有:背包、保温水壶、刀、手电筒、食品、餐具、罗盘、地图、绳子、打火机、防晒霜。
爬山是户外运动中的一种,具有较强的危险性,必须做好充分的准备工作。
1、弄清自己是否适合爬山。高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、盆血、肺结核、结石活动期的,不适合爬山。
2、慎重选择登山线路。爬山前,要详细了解当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线。
3、做好充分准备。登山之前需要做的准备,带好必需品。要准备爬山所需的装备:衣着、背负、宿营装备、防护品,户外鞋等。
4、带足应用水等必需品。爬山最好要的是饮水。因为登山是剧烈运动,会出很多汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。
5、随身携带急救药品。爬山具有一定危险性,要充分应对可能发生的受伤状况。携带云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。